+ Pogledaj kompletnu listu sportova Outdoor Sport

Video

  1. FiveFingers tenisice na sajmu SKOK 2011
  2. Humanitarni ultramaraton Filipa Turka [TRAILER]
  3. SportsArt fitness na sajmu SKOK 2011
  4. Matija Britvec - Trial(s) na sajmu SKOK 2011
  5. Gimnastički klub Inova Gim
Aerobic centar Step one
Aerobic centar Step one

Dobrodošli, upoznajte naš centar!

6 sportsko-rekreacijskih disciplina | 1 lokacija

O nama


Aerobic centar Step One osnovan je 06.10.2006. godine. Nalazi se u Rijeci, na D.Vežici, u Ulici D.Gervaisa 39 na ukupno 242m2. Od 2008. godine postaje prvi službeni Spinning centar u Hrvatskoj sa licenciranim Spinning trenerima. Velika, svjetla i prostrana dvorana u kojoj se održavaju svi rekreacijski sadržaji, osim Spinninga, veličine je 140m2. Dvorana je opremljena svim potrebnim rekvizitima, step klupicama, loptama (velikim i malim), jednoručnim utezima, utezima za skočni zglob, elastičnim trakama i strunjačama.U dvorani za Spinning nalazi se jedanaest bicikala, tj kapacitet dvorane namijenjen je za deset vježbača. Parking je osiguran.

Aerobic centar Step One

Programi

U aerobic centru Step One u Rijeci, nude se različite vrste aerobike, treninzi za definiciju i jačanje muskulature tijela kao što su Body workout, TNS (trbuh, noge, stražnjica)Spinning, Pilates, Yoga, te Zumba i Zumba toning kao najpopularniji plesni trening protekle dvije godine. Utorkom i petkom u 9:00, dan možete započeti Total body workout-om, kombinacijom različitih vrsta aerobnog zagrijavanja i vježbi snage.

Aerobic centar Step One

Posebno mjesto u ponudi zauzima Spinning, u svijetu izuzetno popularan grupni trening na specijalno dizajniranim statičnim biciklima. Spinning je ciljno usmjeren način vježbanja, jednako namjenjen rekreativcima kao i vrhunskim sportašima. Grupni način vježbanja s naglaskom  na intenzitetu koji se može lako prilagoditi individualnim sposobnostima vježbača. Namijenjen je muškoj i ženskoj populaciji bez obzira na starost i fizičku  pripremljenost. Tijekom treninga sagorijeva se  preko 500 Kcal.

Svi su programi pod stručnim vodstvom trenera sa završenim Kineziološkim fakultetom te položenim ispitima Reebok University-a , Spinning licencama  te dugotrajnim iskustvom u ovom području.

Preporuči centar na


Preporuči na Facebook   Preporuči na Twitter

Kontaktirajte nas!


  1. Podvežica, Drage Gervaisa 39
    51 000 Rijeka
    051/ 436 047
    091/ 50 78 354
    091/ 57 69 083
    Pon-Pet 18:00 – 22:00

Pošaljite nam poruku!


  1. Tema broja:

    Karate

  2. Stručni članak:

    Karate trening

  3. Što je sve potrebno za treniranje:

    Karate oprema

Rekreacija.hr Vijesti

  1. Opustite se u salonu Tao - Samobor
  2. Sportski maraton Mede Štede 2012
  3. Ljetna liga u odbojci na pijesku 2012
  4. Film Sfinga u Kinu Tuškanac
  5. Akcija - uz Multigym Weider Pro 2000, sada ABS klupa na dar!
  6. Gimnastičarke GK Inova gim uspješno započele sezonu
  7. Kratki video što je Homeopatija
  8. Orijent Fest Hrvatske 2012
  9. Pokrenite novi posao ili proširite sadašnju ponudu - oblikovanje tijela na i.Tonic vibracijskoj platformi!
  10. Novi diskont fitness opreme Blue Gym